Многих людей во всём мире беспокоит проблема, появляющихся по разным причинам кругов под глазами. Это недомогание может появиться из-за недосыпания или нарушения работы внутренних органов. Также велика вероятность появления кругов под глазами из-за проблем, связанных с душевным равновесием. Обычно мы скептически относимся к душевной боли, но как и всякая другая боль она нуждается в лечении.

Несколько простых советов:

1. Чаще всего круги под глазами проявляются у нас при недосыпании и переутомлении. Поэтому необходимо дать организму время на отдых, спать полноценных восемь часов и не перегружаться.

2. Если синяки уже есть в наличии, нужно незамедлительно от них избавляться. В этом вам поможет компресс из холодного чая. Его ставят на десять минут, чтобы кожа вокруг глаз успокоилась и приняла естественный цвет. После снятия компресса нужно протереть кожу кусочком льда.

3. Не берите на себя слишком большой груз работы, связанной с напряжением зрения или интеллекта. Работа должна быть источником дохода, а не болезней. Если вам все-таки не удалось избежать трудоёмкого процесса, то выполняйте задание спокойно. Не стоит нервничать по пустякам, это не только не улучшит, а скорее ухудшит качество выполняемой работы.

4. Не будет лишним через каждые полчаса отвлекаться от трудового процесса. Необходимо расслабиться, закрыть глаза и почувствовать, как каждая частичка тела наполняется энергией. Спокойствие поднимается от лодыжек к бёдрам, а от бедер к животу. Оно ничего не пропускает, медленно протекает по всем изгибам тела, наполняя каждую его часть жизнью. После такого отступления работать станет значительно легче.

5. Если у человека нет гармонии в душе, то и в теле её естественно не будет. Поэтому важно знать себя и окружающее общество, а в этом вам поможет тренинг личностного роста. Станьте таким человеком, каким мечтали быть всю жизнь.

6. Станьте оптимистом. Радуйтесь каждому прожитому дню. И не скупитесь на комплименты. Сделав приятное кому-то вы непременно сами почувствуете прилив положительной энергии.

P.S. Будьте честны с окружающими вас людьми и прежде всего с собой. И тогда жизнь непременно наладиться.

Синяки под глазами доставляют массу хлопот практически каждой женщине, придавая ее лицу усталый вид. В сочетании со светлой кожей они создают впечатление, что женщина не выспалась, а подчас даже провоцируют вопросы о состояния ее здоровья. И в некоторых случаях это вполне обосновано, ведь синяки под глазами являются не только косметической проблемой.

Специалисты различают несколько причин появления синяков под глазами и в каждом случае предлагают различные методы борьбы с ними. Темные круги под глазами могут иметь врожденный характер. Происходит это из-за слишком близкого расположения сосудистой сеточки к поверхности кожи. Обычно при таких синяках под глазами кожа нижних век является очень тонкой, практически «просвечивается». Из-за этого синяки под глазами довольно заметны и практически постоянны. При данной предрасположенности к синякам под глазами лучше обратиться к специалисту, поскольку самостоятельное использование домашних средств, кремов или масок для чувствительной кожи вокруг глаз не принесут желаемого эффекта.

Скорее всего, в случае близкого расположения сосудов, избавиться от синяков под глазами можно будет с помощью утолщения кожи под глазами, с использованием лазера. Такая операция помогает избавиться не только от кругов под глазами, но и от морщин. Как альтернативу можно предложить лимфодренажный массаж области вокруг глаз. Он поможет значительно активизировать кровообращение, ликвидирует застой крови в сосудах и значительно уменьшит проявление синяков под глазами.

Врожденная или приобретенная пигментация также может быть причиной синяков под глазами. Для отбеливания кожи в таком случае необходимо использовать крем, в состав которого входит ретинол. При регулярном использовании такого крема, через два-три месяца, кожа вокруг глаз станет светлее и синяки не будут уже столь заметны.

Более серьезной причиной появления синяков под глазами могут быть хронические заболевания почек и сердца. Если причина в этом, то, прежде всего, нужно заняться лечением внутренних проблем. При наличии данных заболеваний синяки под глазами могут быть следствием сбоев в работе внутренних органов, а также токсического фактора - продукты обмена не выводятся из организма в полном объеме, что и вызывает синеву.

Возрастной фактор также влияет на синяки под глазами. Тонкая кожа вокруг глаз постепенно опускается из-за действия гравитации и возрастных изменений в коже. Из-за этого после 40 лет у многих женщин образуются «мешки» под глазами. Они представляют собой грыжи век, которые наиболее эффективно удаляются с помощью подтягивающей пластики.

В более молодом возрасте синяки под глазами могут провоцироваться значительным и быстрым похудением. Особенно это проявляется у женщин, которые уже пересекли 35-летний рубеж и чья кожа уже не может хорошо справляться с общим ее обвисанием в результате похудения. Истончение слоя тканей под глазами, которые отделяют кожу от сосудов, приводит к тому, что вены сильнее просвечиваются. Это и порождает эффект синевы под глазами. Для решения такой проблемы можно использовать такое кардинальное средство как проведение пластической операции.

Если же синяки под глазами появляются у вас в результате переутомления, недосыпания, курения, бороться с ними можно несколькими средствами. Прежде всего, необходимо полноценно высыпаться. Также нужно ограничить до минимума количество выкуриваемых сигарет, а лучше вообще отказаться от этой вредной привычки. В качестве «скорой помощи» используйте крем для глаз, в состав которого входят компоненты, активизирующие микроциркуляцию крови. Такие народные средства как маска из сырого картофеля, мелко нарезанной петрушки, охлажденные пакетики зеленого чая, поочередные горячие и холодные компрессы также помогут сделать круги под глазами незаметными. Для протирания нижнего века можно использовать лед, а регулярная гимнастика для глаз не только снизит интенсивность синевы, но и поможет бороться с морщинами.

Если же все предпринимаемые меры не приводят к исчезновению синяков под глазами, нужно обязательно обратиться к терапевту, который назначит комплекс необходимых исследований и поможет выяснить причину их появления.